健康营养黑板报
- 2019-05-27 19:38:04
- 来源：51板报网
- 编辑：51板报网
- 己被围观898次
健康营养黑板报资料：
饮食六宜。宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。宜缓。吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。宜少。人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官。宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。宜暖。胃喜暖而恶寒。饮食宜温，生冷宜少，这有利于胃对食物的消化与吸收。宜软。坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更能伤胃，尤其是胃弱年高之人，极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食。
本文标题：健康营养黑板报 - 健康教育黑板报
本文地址：www.51banbao.com/heibanbao/jiankangjiaoyu/18312.html
相关推荐：
上一篇：呵护健康黑板报
下一篇：为自己许个心愿黑板报
标签(TAG)
更多精彩内容
-
健康知识的黑板报
-
关注健康的黑板报
-
小学健康教育黑板报，健康人生美好未来
-
请不要吸烟的黑板报
-
唱响生命之歌
-
呵护健康黑板报
-
小学健康教育黑板报，伴着健康遨游
-
营养健康黑板报